青梅果吃了对身体有害吗（青梅果怎么吃）

青梅果吃了对身体有害吗，青梅果怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

(资料图)

1、生吃生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香，尝试一下吧。

2、吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。

3、2、腌制1）、拍扁橄榄，（用刀横着用力拍裂橄榄，也可以用小锤子）。

4、2）、加入调料，如酱油，盐，蜂蜜，甘草水，冰糖，白醋，辣椒等多少及种类口味由自己爱好都可以。

5、3）、然后腌制一会儿就可以吃了。

6、3、方法：橄榄拍裂，加一些盐在容器里一直摇晃，晃动，让盐划破橄榄皮，盐水进入橄榄，用力晃几分钟，让橄榄的肉质慢慢变松，盐渗透到橄榄里，放置一会儿就可以吃了。

7、4、泡橄榄茶原料：新鲜青橄榄10粒，话梅15粒。

8、制法：(1)将鲜橄榄（连核）、话梅洗净。

9、(2)加水两碗，用文火慢慢煎成浓汤即可。

10、怕酸者，可酌量添加白糖。

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